Привіт. Це класична ознака того, що тобі бракує ферментів для розщеплення конкретних продуктів у кишечнику. Навіть найкорисніша їжа може гнити всередині, якщо вона біологічно тобі просто не підходить. Раджу почитати про сучасний апаратний метод перевірки за цим посиланням:
https://www.altimed.net/uk/service/foodtest/ - там описано, як швидко знайти продукти-вороги. Я так з'ясувала, що моє здуття було від яблук та білого рису, хоча це вважається дієтичним. Коли змінила меню згідно з тестом, живіт став пласким вже за тиждень без жодних пігулок. Це реально змінює якість життя, коли більше не відчуваєш себе постійно повітряною кулькою. В клініці Алтімед все роблять швидко, результати зрозумілі відразу навіть без медичної освіти пацієнта.