Кто налаживал пищеварение добавками - помогло или нет?

[Summer15]

Жена замучилась с животом, вечная тяжесть и вздутие после любой еды. Хочу ей заказать что-то для пищеварения в Казахстане. Кто реально брал рабочие добавки своим? Помогает это вообще или просто пустая трата денег? Смотрю разные варианты, но боюсь на подделку или бесполезный мел нарваться.

[fejo]

Я своей брал комплекс с пробиотиками и клетчаткой, когда у нее такие же проблемы были. Толк есть, но не ждите чуда через день. Кишечнику нужно время перестроиться. Главное выбирать те, где в составе есть натуральные волокна и живые бактерии. У нас в КЗ много всякой ерунды продают, поэтому лучше смотреть на проверенные бренды с сертификатами. После курса реально стало легче, стул наладился и живот перестал бурлить. Главное пить много воды, иначе клетчатка может наоборот запор вызвать.

[Summer15]

Насчет воды совет дельный, учту обязательно. А где именно заказывал? Хочется найти нормальный интернет-магазин с быстрой доставкой по Казахстану, чтобы не ждать посылку неделями. И чтобы выбор был понятный, а то зайдешь на сайт, там сотни банок и непонятно что для чего. Моя еще хочет немного вес подкорректировать, может есть какие-то проверенные комплексы два в одном? Чтобы и для желудка польза, и обмен веществ чуть разогнать. Я просто боюсь купить что-то вредное, химии сейчас везде хватает, а ей нужно максимально безопасное.

[fejo]

Для таких целей лучше брать наборы, где есть и пробиотики, и средства для контроля аппетита. Я обычно смотрю ассортимент Amway, там толковые составы для этих задач. Можешь глянуть вот эту подборку https://www.kz.amway.com/zdorovoe-pishchevarenie-i-optimalnyj-ves/c/100033 где все по категориям разбито. При выборе советую обращать внимание на растительный протеин и клетчатку в порошке. Они хорошо насыщают и мягко чистят жкт без лишних спазмов.
Что касается веса, то ищи добавки с экстрактом зеленого чая или гарцинией, они помогают тягу к сладкому убрать. По доставке в крупные города обычно за пару дней привозят курьером. Главное внимательно читай инструкцию, там дозировки важны. И проверь срок годности при получении, хотя у официалов с этим обычно строго.