Здравствуйте! Ситуация, о которой вы пишете, знакома многим. В долгих отношениях действительно накапливаются недосказанности, и постепенно они превращаются в конфликты. Главное — не игнорировать эти сигналы. Часто помогает простая практика открытого диалога, но ещё лучше искать глубинные причины через тренинги и психологические консультации. Я заметила, что специалист со стороны может подсказать неожиданные решения. Очень хорошие результаты показывают занятия, где разбирают особенности общения в паре и учат слышать друг друга. Мне понравился подход, который предлагает коуч Диана Щербанская
https://sherbanskaya.com/ — её программы направлены на создание доверия и возвращение теплоты в отношениях. После таких встреч люди чаще начинают чувствовать партнёра и легче находят компромиссы.