Вода і правильне харчування

[октавия]

Привіт! Почав слідкувати за харчуванням, але не до кінця розумію роль води в цьому процесі. Можливо, хтось поділиться досвідом — що пити, щоб підтримати здорове меню?

[пифагор]

Вітаю! Вода — ключовий елемент при будь-якій системі правильного харчування. Вона впливає на засвоєння поживних речовин, регулює травлення, очищає організм. Я користуюсь спеціалізованим маркетплейсом Аквагід https://waterguide.com.ua/uk/ , де можна підібрати саме ту воду, яка підходить до харчових звичок — від слабо мінералізованої до джерельної. Асортимент води та обладнання дозволяє забезпечити не лише якість, а й зручність щоденного вживання.