Нет, Вы как раз оправдываетесь, Вы пишете, что без мяса насытиться невозможно.
Вот навскидку Фамилии спортсменов, которые насыщаются без мяса. И БЕЗ КРЕВЕТОК, УСТРИЦ И РЫБЫ. так как веганы это все не едят.
Известные спортсмены — вегетарианцы
Карл Льюис (Carl Lewis) — великий легкоатлет, спринтер, обладатель 9 золотых Олимпийских медалей, признан "лучшим атлетом всех времен", веган (Вступление к книге вег— рецептов "Very Vegetarian")
Майк Тайсон — знаменитый боксер, абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории по версиям WBC (1986-1990, 1996), WBA (1987-1990, 1996) и IBF (1987-1990). Обладатель нескольких мировых рекордов, веган НОВОЕ
Мохаммед Али (Кассиус Клей) Muhammad Ali (Cassius Marcellus Clay) — чемпион Олимпийских игр 1960 года в полутяжелом весе. Неоднократный чемпион мира среди профессионалов в тяжёлом весе (в 1964-1974).
Мартина Навратилова (Martina Navratilova) — легендарная чемпионка (большой теннис), обладательница 166 наград, 9-ти кратная победительница Уимблдонского турнир
Брюс Ли (Bruce Jun Fan Lee) (1940 – 1973) – мастер восточных единоборств, киноактёр, философ,
Иван Поддубный (1871— 1949) — знаменитый русский борец (русская борьба на поясах, классическая борьба), непобежденный никем, "чемпион чемпионов". В 1905—08 был победителем крупнейших чемпионатов мира по классической борьбе среди профессионалов (Париж), за 40 лет выступлений не проиграл ни одного чемпионата (имел поражения лишь в отдельных схватках), в свои 67 лет победил лучших борцов Америки
Актеры-
Сергей Безруков, Тимур Батрутдинов,Ольга Будина, Жан-Клод Ван Дамм,Арнольд Шварценеггер
Татьяна Васильева— актриса, Россия,Ричард Гир— актер,Валерий Золотухин— актер, Россия,Брэд Питт— актер
Натали Портман— актриса, веган / "Леон"
Гвинет Пэлтроу— актриса,Нина Русланова — актриса, Россия,Адриано Челентано, Георгий Вицин (1918 — 2001)— актер, Россия. Их очень много, это я написала наиболее известные в нашей стране.
Да, Вы скажете, что они питаются экзотическими продуктами, а бедные люди вынуждены есть мясо.
Как пример- мой сын не ест мясо, живет в Киеве всю жизнь , питание- картошка, каша, грибы, овощи сезонные, фрукты с бабушкиной дачи в Василькове, орехи грецкие оттуда же. Умный, ITспециалист (то есть на мозг не повлияло отсутствие якобы "незаменимых аминокислот")и спортсмен. Вот фото, как то он может насытиться этичной пищей? А уж девушкам- женщинам это намного проще.
Добавлю, что многие его друзья - тоже вегетарианцы, и тоже занимаются спортом, не покупают кожу, ржут над женщинами в мехах, Все заканчивали военное училище, умные, образованные и спортсмены.
В училище , вообще в столовой ели только гарнир, я уважаю их за это.
Мне не так больно становится, есть все таки молодежь , и надежда у животных когда то избавиться от страданий. .
Проще всего сказать - я насытиться не могу и точка. И плевать на страдания животных.
Так какие претензии к китайцам, что собак едят? Они тоже так отвечают, (добавлю, что свиньи тоже умные и хорошие, только мы им возможности не даем)