Зоотовары для кошек, собак. Зоомагазин.
Зоо–Реформа - изменения уже начались...
 
 
У Вас вопрос? - Помощник UA-Vet!Наши контактыХочу помочь!Как анонсировать мероприятие?

Кто ходит в тренажерный зал?

 
 
Разговоры обо всем

Модераторы: Управляющий, ФинКом

Кто ходит в тренажерный зал?

Сообщение trillia » 19 июл 2019, 09:19

Подскажите как вы разминаетесь перед началом тренировок? завтра собираюсь пойти в зал позаниматься, год назад ходила, чтоб разогреться прыгала на скакалке, но мне этот вариант не очень нравится...
Аватара пользователя
trillia
 
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 21 мар 2016, 16:18
Откуда: Киев

Re: Кто ходит в тренажерный зал?

Сообщение Дино » 08 сен 2019, 15:41

Нужен инструктаж тренера
Дино
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 15:39

Re: Кто ходит в тренажерный зал?

Сообщение lukris » 20 сен 2019, 11:26

тренер обычно разминает в групповом занятии, до каждой тренировки и после.
Аватара пользователя
lukris
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 19 окт 2018, 10:26
Откуда: Украина

Re: Кто ходит в тренажерный зал?

Сообщение CBUHOnAC » 15 мар 2023, 18:04

В зале уже давно не была, я больше на групповые сейчас хожу.
Аватара пользователя
CBUHOnAC
 
Сообщения: 407
Зарегистрирован: 07 окт 2017, 18:14
Откуда: Киев

Re: Кто ходит в тренажерный зал?

Сообщение CBUHOnAC » 28 сен 2023, 09:12

Кстати, за это лето многие групповые перепробовала. Понятно, что начинать нужно с чего-то легкого, но со временем можно давать себе более серьезные нагрузки. Я сейчас даже на йогу раз в неделю могу ходить. Кстати, инструкторы по йоге больше всего нравятся в студии https://smart-yoga.me/ , так я сразу абонемент купила себе. Стоимость оптимальная, атмосфера обалденная, поэтому хочется возвращаться сюда вновь и вновь.
Аватара пользователя
CBUHOnAC
 
Сообщения: 407
Зарегистрирован: 07 окт 2017, 18:14
Откуда: Киев


Вернуться в Беседка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20

Акции форума помощи бездомным животнымФорум UA-Vet занял первое место!Специальные предложения. Товары для животных.