Что делать при постоянной тревоге?

Добавлено:
24 май 2025, 14:47
fejo
Последние полгода мучает постоянная тревожность, будто что-то случится, хотя всё вроде нормально. Пробовал расслабляться, заниматься спортом, даже отключал телефон — не помогает. Стало трудно спать, раздражаюсь по мелочам. Думаю, может это уже невроз? Где вообще можно получить помощь, если уже самому не справиться?
Re: Что делать при постоянной тревоге?

Добавлено:
24 май 2025, 15:02
Summer15
У меня была почти такая же история. Всё начиналось с тревожности, потом дошло до проблем со сном и постоянного напряжения. Я обратился в РЕНА-Клиник и ни разу не пожалел. Там врачи не просто выслушали, а провели обследование, объяснили, что со мной происходит, и предложили нормальную схему лечения. Работа идет и с психикой, и с телом. Почитайте вот тут про лечение неврозов
https://rena-clinic.com.ua/content/lechenie-nevrozov — расписано, что именно они делают и как это помогает. Мне стало легче уже через пару недель.