Крупы для каш

Соседка взяла собаку. Вопросы. ответы, снова вопросы... И тут я забыла. Забыла "Почему?"
Вопрос по кашам. Почему полезна или категорически противопоказана та или иная крупа. Это касается пшеничной и ячневой каши. По ячневой нашла ответ, по пшеничной прошу помощь. Гречка, рис, манка - тут все в порядке, все знает.
Вопрос по кашам. Почему полезна или категорически противопоказана та или иная крупа. Это касается пшеничной и ячневой каши. По ячневой нашла ответ, по пшеничной прошу помощь. Гречка, рис, манка - тут все в порядке, все знает.